乳盐钙片可以长高吗 乳(rǔ)盐钙片主要是补充钙质，对于身高的影响并不明显。身高的发育与遗传、营养、运动等多个因素有关，单纯靠补充钙质并不能显著促进身高的增长。因此，要想长高还需注意均衡饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等多方面的因素。