经常吃瓜子有坏处么 长期大量食用瓜子可能会导致口腔溃疡、牙齿磨损、口气异味等问题。此外，瓜子含有较高的脂肪和热量，过量食用可能会导致肥胖和心血管疾病等健康问题。因此，适量食用瓜子是比较好的选择。 吃生瓜子的好处与坏处 吃生瓜子的好处包括