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蚕豆瓣怎么做好吃
更新时间:2021-03-16
蚕豆瓣怎么做好吃 蚕豆瓣的做法有很多种,以下是一种简单好吃的做法:材料: 蚕豆瓣、蒜末、生姜末、花椒粉、盐、鸡精、油步骤: 1. 将蚕豆瓣洗净,放入开水中焯水2-3分钟,捞出备用 2. 锅中加油,放入蒜末、生姜末、花椒粉煸炒 3. 加入
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文章时间:2021-03-16
新鲜蚕豆怎么吃
更新时间:2021-07-21
新鲜蚕豆的营养价值 新鲜蚕豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、锰、镁、钾、维生素C、维生素K等营养成分。其中,膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘;铁可以帮助血液运输氧气,预防贫血;维生素C有助于提高免疫力,促进伤口愈合;维生素K则有助于促进血
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文章时间:2021-07-21
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