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如何矫正走路姿势
更新时间:2021-01-08
如何矫正走路姿势 要矫正走路姿势,可以采取以下几个方法:1.保持良好的身体姿势。挺胸收腹,肩膀放松,双脚自然分开,身体重心放在双脚中央。2.重视脚步的落地方式。脚步着地要从脚跟开始,逐渐向前脚掌转移,最后脚尖着地。步幅要适中,脚步间距不
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文章时间:2021-01-08
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