Q1：珍珠粉能和睡眠面膜一起用吗
不可以，先用珍珠粉做，再用睡眠面膜就可以了。珍珠粉比较干，一般是加点牛奶、蜂蜜、芦荟汁、鸡蛋清或者直接温水调成糊状做面膜，做完皮肤偏干，洗干净后可以涂睡眠面膜入睡，这样就更好，可以补水，补充营养，避免了用珍珠粉后的的皮肤干燥。睡眠面膜可以不洗，珍珠粉不洗去是很难受的，干了以后面部绷紧的，不可能这样睡觉的，所以分开就可以了。我经常用海大珍珠粉，就是这样用的。
Q3：晚上用了保湿面膜后还能再用睡眠面膜吗??
当然可以用啦。但是就觉得没有必要咯。
本身都已经做了保湿面膜，吸收了一定的营养了，再用就营养过剩了，能不能吸收是个问题。
睡眠面膜不是一定要天天用的，像油性皮肤还不能天天用，不然堵塞毛孔。
Q4：睡眠面膜可以和面膜贴一起用吗。。。就是先涂睡眠面膜，然后等干了以后，再贴面膜贴。。。一直到早上。。
绝对不行！但是，顺序到过来不但行，还能事半功倍！
首先，很多人在贴面膜时觉得没把上面的营养液贴干就很浪费，甚至贴一个晚上。这是非常错误的。首先如此厚重的面膜贴贴在脸上就阻隔了皮肤透气，并且在贴久了之后因为皮肤内部和外部营养液浓度的改变反而会导致营养物质的反吸，结果反而适得其反。所以贴了大约15分钟之后就把它撕掉，如果脸上的营养液残留少就拍干，多的话要洗净。
而若在贴了面膜贴之后再擦睡眠面膜睡一晚上的话反而事半功倍。因为面膜为皮肤提供营养，但同时还要看你的肌肤能不能吸收这些营养。在敷了面膜之后，需要有东西来锁住这些营养成分，否则面膜的营养只能吸收到30%！最牢固地锁住营养的方法是用粉底，但一定要逆毛孔涂抹，但非常麻烦，卸妆也不容易。因此用晚霜就能实现基本需求，睡眠面膜的性质跟晚霜是一样的，因此在你贴完面膜后用睡眠面膜，不但帮你锁住了营养成分，而且还发挥它本身效用，给你整夜滋养，并且透气。
Q6：睡眠面膜可以每天用吗？
只要是正规厂家生产的睡眠面膜是可以每天去使用的，并不会产生什么副作用。很多的睡眠面膜都是免洗的配方相对来说比较安全，不过有一些敏感肌肤的人群还是需要注意的。
除了做面膜，更建议大家从自己的饮食上入手，从内而外的进行调节，毕竟我们所吃的食物，最后变成我们自己的一部分。
首先来说，去那家多吃一些富含维生素e的食物，比如说坚果.一些新鲜的植物油，都含有有丰富的维生素e，维生素e具有比较强的抗氧化功能，能够延缓衰老，对抗自由基，并且可以帮助皮肤增加含水量，让皮肤显得更加紧致。
另外，建议大家多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是新鲜的蔬菜当中含有非常丰富的维生素C即使经过烹调加工当中的维生素C含量还是非常可观的，维生素C也有比较强的抗氧化功能，能够防止色斑的产生，并且经常吃富含维生素C的蔬菜和水果，还能让皮肤显得更加的白皙，促进胶原蛋白的行程，让皮肤更加有弹性减少皱纹的产生。
另外就是建议大家，多吃一些深颜色的蔬菜，因为颜色越深的蔬菜，其中富含的生活性物质也越多，比如说类黄酮，花青素等生物活性物质，对人体有着很多的保健的功能。这些物质大概有几百种，而且目前的研究还没有完全的了解这些物质的作用。但是不可否认的是这些物质的作用，往往都是对人体有益的多吃总比少吃强。
