Q1：瑜伽伸展带的用途
买瑜伽练习录像，跟学
Q2：瑜珈伸展带怎么用？辅助于什么？
瑜伽伸展带有两种用处，一个是当做手臂的延长，另外一个是捆绑如果有体式要求用手抓住脚掌脚趾,可你目前的柔韧性还不够,那么不要为了抓到脚而妥协背部,用带子,如背部前曲伸展式,站立单脚伸展式,舞王式,有些体式要两手相握,如牛面式.还可以用瑜伽带开肩,双手握住瑜伽带用力拉直双倍肩宽的距离,越过头顶前后转动. 二,为了保证手臂和腿的位置不会分得太开,会用瑜伽带捆住,如肩倒立,骆驼式. 伸展带可以去淘宝上哈他瑜伽旗舰店看看，他家的是全棉的哦，颜色我觉得也好看，嘿嘿
Q3：瑜伽伸展带有什么作用
瑜伽伸展带：是做瑜伽练习时的一种辅助产品。比如半面式，两手相扣够不着时，可以用伸展带过渡;
做舞王式时，手脚够不到可以借助伸展带过渡。
Q4：鸽子瑜伽怎么用伸展带
用伸展带辅助练习鸽王（图9）从鸽子式进入，后腿小腿屈膝，用瑜伽伸展带帮忙，一只手先拉，尽量缩短头和脚的距离，每次最好拉伸5分钟，一只手拉伸完感觉肩膀打开足够后换两只手拉，慢慢练习，慢慢打开。
Q5：怎么用瑜伽伸展带绑肩
伸展带一般又称为是瑜珈绳,不具弹性,除可帮助筋骨伸展及延长姿势停留的时间外; ◆还可借由伸展带仅实地扣住身体,让二只手可以空出来,做尽情的延展动作。
