Q1：感觉人很容易疲劳是怎么回？
病情分析：从你说的情况来看，其实你这种容易疲劳和精神不好，睡觉不好的问题，如果按中医来看，存在有气虚的症状，另外，也有可能存在心脾两虚证，所以最好是看一下中医再决定治疗方案。指导意见：目前并不考虑你是因为高血压病引起的，毕竟你还很年轻，症状也不支持高血压病，不用担心是受你爸爸遗传的问题，治疗也可以先选用补中益气丸来治疗，可先服用一到二周。祝早日康复！！医生询问：
Q2：人胖，很容易疲劳为什么？
（一）药物：用来治疗高血压的利尿剂，可导致疲乏，其他通常会造成疲倦的药物还包括抗抑郁药，若想改变这种情况，可要求知医生试用另种药物。
（二）抑郁：加州内科医生巴伦认为，这可能是导致疲倦的最普通原因。
（三）缺乏运动：马加斯那医生指出，一般人会有一种错觉，以为运动会令人疲累，但事实刚好相反，若缺少运动，你的肌肉会变得虚弱，道当你要运用它们时，便要花更大的气力。
（四）金属补牙：如果你有很多牙齿都是用金属物质镶补，便可能会有一些水银渗入你的体内，所以你体内可能积聚大量有毒金属，削弱体力。
五）减肥：试想像你每日都要背着十多公斤重的书籍，你便会明白为何太胖会令你疲倦。身上多余的肉不就是你沉重的负担吗？
（六）甲状腺不够活跃：甲状腺控制新陈代谢，因此，如果甲状腺不活跃，便会减慢专你的新陈代谢，令你觉得疲惫。
（七）营养不良：如果你的日常饮食以加工食品为主，你或会感到疲乏，宜多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。
（八）睡眠问题：如果你每晚的睡眠时间少于七小时，便会削弱你恢复体力的机会。然而，睡眠时间太长，人也会精神属不振。
Q3：人容易疲劳是怎么回？
病情分析：你好，可能是劳累，脑部耗氧，脑供氧不足，平时保持良好的情绪和睡眠，多喝水多吃蔬菜，多做运动。指导意见：建议中午有条件的话也睡一个好觉，晚上睡觉之前用热水泡泡脚，喝一袋牛奶帮助睡眠，祝你身体健康。
Q4：锻炼容易疲劳的人是怎么回事
原本的锻炼不够；营养没跟上；体质不好；锻炼强度太大；锻炼方式不对，给你总结了。
Q5：人容易疲劳怎么解决？
下午的茶点，吃几块饼干巧克力和喝一杯饮料，可以使你以饱满的工作热情一直持续到下午下班
Q6：人很容易疲劳是怎么回事
午睡+注意营养，饮食清淡点，多运动，增强体质
Q7：人老了很容易疲劳，怎么办啊？
可以干一些轻巧的活儿，多注意休息，不要做事太长时间，保持充足的睡眠和良好的生活方式习惯，饮食规律健康
Q8：人容易疲劳是怎么回事啊
感到体力不足,是因为稍微一运动，构成肌肉营养源的糖原就被消耗的结果。平时不运动，体内就不具备短时间内生成能量的能力。所以稍有运动量的情况下，肌肉就陷入了能量不足的境地，自然就觉得累了。 平时有运动习惯的人，其体内产生能量的主要“工厂”—线粒体的数目就会增加，从而氧化酵素也会增加。结果就是，能够有效利用呼吸时吸收进的氧，迅速生成身体能量。 而且，平时就注意运动的那些体力好的人，他们肌肉里面的毛细血管很发达，所以氧和营养能够被输送到身体的各个角落，运动时也不会感到疲累。还有，肌肉运动所产生的一种老旧废物—乳酸也能够被及时清除干净，那么疲劳感也就一扫而空了。 一般，要补充肌肉内的糖原需要10～46个小时，肌肉本身的修复需要24～48个小时。当我们刚刚进入某种运动和工作时，一旦感到疲倦，那么那种疲劳感会一直持续到第二天，所以经常就会感慨“体力不支了，怎么这么累啊！” 要想增强体力，减少疲累，就要每两天做一次运动，每次30分钟以上。只要坚持下去，就可以使肌肉内的毛细血管变发达，氧分和营养都能输送到全身各处。增加细胞内线粒体的数目，锻炼出一副可以快速产生能量的好身体。而且，肌肉运动所产生的乳酸还能被及早清除，让整个身体都轻松健康。 要把运动贯穿一生，用长远的眼光看待它。如果有几天没有坚持运动，与其严厉地批评自己，不如鼓励自己：“重新开始就OK了”—态度也是非常重要的。
