Q1：眼睛持续干涩疼痛如何缓解
1.局部治疗 （1）消除诱因 应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。 （2）泪液成分的替代治疗 应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。 （3）延长泪液在眼表的停留时间 可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。 （4）其他 避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。 2.全身治疗 主要是改善患者的营养状况，防止继发感染。食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜；口服鱼肝油等。目前尚无有效治疗，为了减少痛苦可频繁滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏；或用电烙封闭小泪点，以减少泪液的流出。对于眼睑闭合不全所致的眼球干燥，可行眼睑成形术。
Q2：如何防止眼睛干涩疼痛
1、做眼保健操。每天都要制定一个时间给自己的眼睛做一下按摩缓解视疲劳，不需要多长的时间，只要做5分钟就可以
2、随身带上眼药水。平时如果觉得自己的眼睛不舒服的时候，就滴几滴润齐滴眼液
3、制定眼睛休息时间。不要让眼睛一直处于工作的状态，每工作几个小时以后就需要休息一下，可以站起来运动运动，也可以去趟厕所
4、减少电脑屏幕亮度换绿色壁纸。
5、戴上护眼镜。经常使用电脑的朋友一定要买一个好一点的护眼镜，这是很重要的，不然你就会发现眼睛的近视度数在慢慢增加
6、多喝菊花茶。
7、进行眼部热敷。将毛巾用热水侵泡至有一定热度防止烫伤为准，每晚睡觉前傅一次可加快眼部微循环,经常坚持可缓解眼睛干涩、乏力疲劳。
Q3：如何减少眼睛干涩、疼痛？
导致眼睛干涩的常见原因有：比如，维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现；常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩；中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩；眼睛缺少叶黄素，导致眼睛抗辐射能力下降；干眼症可能是干燥综合征的表现之一.这些都是倒着眼睛干涩的罪魁祸首，建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议补充眼睛所需要的叶黄素，叶黄素一般在食物方面不好不充，在植物在叶黄素存在最多的就是万寿菊，人不肯能去吃他，给你推荐个产品，还瞳茶，这真是从万寿菊中提取的叶黄素，另外还补充了决明子，而且还有绿茶的口感，把喝茶了把营养补了。
Q4：如何缓解眼疲劳 眼睛干涩，有异物感
1、视疲劳： 视力疲劳的常见症状有：在长期用眼后，可出现眼睛疲倦、有灼热感、发痒、干涩、眼球胀痛、眉弓太阳穴痛、头痛等，重者有恶心呕吐等症状，上述症状在休息后可明显减轻或消失。 2、屈光不正与调节异常：如远视、近视、散光时，为获得清楚的视力，就需要睫状肌的调节，用眼过久，也就会出现眼睛酸胀、疼痛的眼疲劳症状。 3、青光眼：多见于老年人，起病急，有剧烈胀痛和头痛，或恶心、呕吐等。 4、眼睛干涩，应除外干眼症的的可能，中老年人，泪液分泌功能减退，可出现眼睛干涩。 出现眼干涩与胀痛症状，多与视疲劳或屈光不正有关，但为了除外眼部疾病，建议做一下眼科有关检查等。 防治方法： 1、有屈光不正者，必须配镜予以矫正； 2、注意眼睛保护，避免用眼过度，不要持续用眼，这是保护眼睛的根本办法。 3、滴眼水：使用可以缓解视疲劳的眼水。 4 饮食上多吃鱼，猪肝，胡萝卜等富含维生素A、D的食物，也可补充适量VB1、VB12等，有助眼疲劳的恢复。 5、用每国瞳仁进行眼睛的养护，这是个专业的产品，希望可以帮助你！
