Q1：用决明子泡茶喝真的可以减肥吗?
没有副作用的，不过喝得太多会腹泻，如果当茶来喝的话，好像对减肥没什么作用。其实所谓的减肥都是让人拉肚子的，我同事买了碧生源的减肥茶，里面有含决明子，喝了一包结果一天上了五次厕所，一个星期下来也没有瘦。正确的减肥还是靠锻炼吧，控制饮食。转呼拉圈或跳拉丁舞效果很显著。
Q2：决明子山楂荷叶一起泡水喝可以减肥吗?
我试过超难喝的好嘛，而且也没太大用，这个要长期喝才会有效果，但是决明子这种有些人的体质不适合的，建议你还是一样样分开来泡，还是泡荷叶吧，也不是很难喝，这样你可以一直喝下去。 也可以减肥，想减肥最好是浓一点，喝第1泡，这样才会有减肥效果，不过你多喝水总是好的。
Q3：决明子山楂菊花泡水喝能减肥吗
两样都有减肥的效果，但是要先看下你自己适合你适合喝呀，因为山楂酸性的，如果你胃不太好，喝多了胃会疼，我都喝的胃疼了两个多月，然后决明子因为是凉性的，所以也要看一下你的体质适合不，如果你本来体质就偏凉也最好不要喝啊 其实喝花茶都没什么效果的，但是我还是有喝，嘿嘿，找个心理平衡，我一般喝柠檬，清肠美白，另外薏米煮了喝也蛮好，美白利尿，还有很多人在喝荷叶，据说减肥效果也还行 祝你减肥成功啊
Q4：喝决明子茶可以减肥吗？
白领可以用的健康减肥操,希望对你会有帮助~我平时做操的同事,还有喝NE减肥茶,我觉得效果挺好的~。
L简易操
每周3次， 3种动作，每天至少做60下、一个月就可以看出成效。
伸展拉腿操
上身往下压， 双腿尽量张开，维持5分钟，可拉长大腿线条。
踩脚踏车操
正确的动作是将臀、背部与双腿抬起，与床面垂直，双腿交替做踩脚踏车动作。
侧面抬腿操
身体侧躺在床上，换边再做，单脚慢慢向上举高。
抱枕塑大腿
将软抱枕夹在大腿间，吐气时双腿用力往中间压，可雕塑大腿曲线。
纸盒瘦小腹
将面纸盒夹在双膝间，坐在椅子前1/3部位，双手扶住椅子，腹部用力，将双腿慢慢提起，可雕塑腿与腹部线条。
抬腿消水肿
把臀部抵到墙边，让上半身与墙面垂直，把双腿往墙上挂。腿部上提的同时，还可以将双腿左右交叉摆动，做剪刀脚、敷面膜、看杂志吸收资讯，每次 15分钟，做到脚麻为止。
按摩消萝卜
每次大量运动或走路过后，一定要按摩揉捏小腿肌肉，至少5分钟，千万不能偷懒，否则等肌肉变硬、形成萝卜腿就没救了。
后翻塑线条
柔软度很好的吴玟萱，常在床上利用瑜伽的后翻动作，伸展大腿后侧线条，每次维持3分钟。但要注意做这个动作前，先要让背部充分伸展，以免拉伤。
Q5：决明子泡水喝能减肥吗？
决明子泡水喝的功效是有很多的，还可以跟花茶、枸杞还有绿茶等一起搭配着喝的，长期每天喝一杯决明子泡的水，不仅可以有减肥的效果还可以每天都排出大部分的毒素，所以决明子也是一个非常好的养生保健的食品。
Q6：请问决明子泡水喝可以减肥吗？
你好，决明子具有一定的清肝明目，泻火通便的作用，但是减肥的作用可能不太明显 依靠药物减肥或者是喝茶减肥，都不现实 必须是建立在少吃多运动的基础上，才可以实现减肥目的
Q7：决明子单喝真能减肥吗？
决明子在临床上主要用于眼科疾病。决明子炒黄，泡水，代茶饮用，治视力减退、羞明怕光、夜盲。决明子加蔓荆子，水煎服，治眼花、视物昏暗。决明子配伍菊花、蔓荆子、木贼，治急性结膜炎、目红肿痛。决明子水煎，治麦粒肿。需要提示的是，决明子另有润肠缓泻的作用，所以大便稀溏、易于腹泻者宜减量服用。 实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。
