Q1：晚上减肥不吃饭，吃什么水果好？
减肥
Q2：晚上吃什么水果好?想减肥
我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
Q3：晚上10点以后吃什么水果最减肥?
晚上10点以后还吃东西？
你这命题就是错误的，10点左右是开始酝酿睡眠的时间，你还要吃东西？脾胃亢奋了，还能睡得着么？
再一个就健康减肥来说，晚上7点以后就不能进食了。如果非得吃，你吃多少东西，就贴在身上多少肉。吃完就睡觉，脾胃怎么消化？会更加胖的。
想减肥的，晚上7点之前必须吃完饭，吃的主要以清淡为主，饿了吃，不饿不吃，不能吃肉，不能吃油腻，糖类，盐类较多的食物。9点以后不能大量饮水，身体同样会代谢不掉。
就中医的养生方面来讲，也是不能晚上太晚进食的。不利于健康。
实在饿的话，吃点黄瓜吧。
空腹不能吃西红柿，香蕉，柠檬等。
希望对你有帮助。
Q4：晚上要减肥 吃什么水果好?
晚减肥绝佳间段体经能量消耗若能够握段间减肥效便能够倍增其晚吃水便减肥十效种面编介绍几款水相信五彩缤纷水满足胃口同能够让轻松减肥1、橘黄色水要想轻松享受专家指晚餐间妨用橘黄色水代替其食物橘黄色代表水柠檬、芒、橙、木瓜、柿、菠萝、橘等些水都含量抗氧化剂β-胡萝卜素迄今止防止病毒性效帮助体提高免疫力仅仅桔类水其所含橘色素具定抗癌功效让减肥同能享受健康外作脏保护见于绿色叶菜维素C叶酸黄色水丰富2、红色水吃晚饭候妨选择性吃些红色类水具强抗氧化能力仅仅帮助减肥同能效美容养颜红色代表水番茄、石榴等些水普遍都含量抗氧化剂能够清除自由基抑制癌细胞形提高体免疫力且研究发现些红色水所含热量都非低经食用能令身体健康体态轻盈3、紫黑色水于晚吃水减肥问题紫黑色水必少种水含能消除眼睛疲劳原花青素同能够增强血管弹性防止胆固醇及脂肪囤积达明显减肥功效其代表水葡萄、黑莓、蓝莓李等且与浅色水相比紫黑色水含更丰富维素c帮助体提高抵抗力仅仅紫黑色水含其水少钾、镁、钙等矿物质些离机酸盐形式存于水效维持体内离平衡4、绿色水晚饮食我妨选择些绿色水减肥效非明显青苹含叶黄素或玉米黄质仅具减肥功效同抗氧化作用能使视网膜免遭损伤保护视力作用
Q5：晚上吃什么水果减肥
姐妹，你out了我可是减肥的鼻祖了。。我减掉20斤，我姐170减到130 现在流行“低碳减肥”，，肉我随便吃，，水果是甜的，是甜的就有碳水化合物晚上吃减肥那是你不吃晚饭的前提，，又吃晚饭有吃水果不胖才怪，，要说吃不胖的水果推荐三种，糖尿病人吃都没问题的：柚子，樱桃，草莓方便面，含糖饮料一律杜绝。。。如有疑问请留言，减肥的学问太大了，哈哈
Q6：晚上吃什么水果比较好呢，想减肥
糖这东西容易发胖的，或者做成咸的? 晚上的水果可以吃苹果，西红柿也勉强算是水果吧;其实只要适量应该不太挑剔，最好的就是苹果西红柿了提子的糖含量也不低哦，吃太多会比较寒凉，胃不好的要适量
