香蕉可以和牛奶一起榨汁吗

Q1：香蕉雪梨牛奶可以一起榨汁喝吗

香蕉雪梨牛奶不可以一起榨汁喝。
牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。
和牛奶相克的食材：
牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
牛奶+菠萝：身体不适。
牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。
牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾。
牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收。
牛奶+金针菇：消化不良。
牛奶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻。
牛奶+米汤：导致维生素A大量损失。
牛奶+钙粉：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。
牛奶+红糖：使牛奶的营养价值大大降低。
牛奶+巧克力：这两者一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。
牛奶+乌鳢：一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗。
牛奶+醋：一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗。
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕动异常。
牛奶+果汁：牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。
牛奶+橙：影响消化。
牛奶+酒：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。
牛奶+西兰花：影响钙的吸收。
牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收。
牛奶+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。
牛奶+空心菜：影响钙质的吸收。
牛奶+香椿：腹胀。
牛奶+番茄酱：降低营养素的吸收率。

Q2：苹果香蕉牛奶可以一起榨汁吗

当然可以啦，还可以加蜂蜜一起榨呢
原料：香蕉1个，苹果半个，蜂蜜、牛奶制法：
1、香蕉去皮，苹果去皮去核，同切成小块。
2、将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中搅打拌匀，倒人杯中，加以装饰即可。
特点：香滑滋润，口感香甜。

Q3：牛奶可以和香蕉一起吃吗?

可以一起吃，牛奶和香蕉都是营养丰富的食物，牛奶可以补充钙质以及提供优质蛋白，香蕉可以提供丰富的维生素及矿物质，而且香蕉中的糖类还可以为身体提供热量，牛奶也可以为身体提供热量，因此，两者一起食用还有营养互补的功效。

牛奶中蛋白质的含量是3.3g/100g，而且主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。香蕉味香醇，营养丰富，富含糖，蛋白质，果胶和钾，钙，磷，铁等矿物质，以及丰富的维生素、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇，香蕉可以为人体提供丰富的钾，从而使大脑血凝块几率降低约21%。

牛奶中的蛋白质会在酸性条件下变性沉淀，但是只是会改变其生物活性，并不会影响它的营养价值，而且，香蕉中的果酸也没没有胃酸酸性强，所以牛奶和香蕉是可以一起吃的。

牛奶和香蕉一起吃是不会引起腹泻的，反而牛奶和香蕉一起当早餐吃是一种非常健康的搭配。如果有腹胀腹泻的情况，很可能是因为牛奶中的乳糖引起的乳糖不耐受所导致的，还有可能是由于食用者空腹食用所致，这与香蕉没有任何关系，只要两者都是正常干净的食物，混在一起吃并不会让人食物中毒。相反，多样化的膳食结构，均衡地获取营养才更有利于健康。

牛奶和香蕉可以一起吃吗

Q4：香蕉可以和纯牛奶一直榨汁食用吗

可以的。
牛奶不能与酸性水果同吃，牛奶蛋白遇到果酸发生凝固影响消化吸收，但是香蕉，由于本身的原因，果酸很少，VC也很少，所以可以和牛奶一起榨汁食用，但是其它水果，就不行了。
提示：还可以加入苹果等水果,空腹建议不喝,可以做为点心。