Q1：练习游泳时如何学会在水中换气，请教有什么好方法，谢谢
在水中你想抬头换气了，在头扬起的过程中用鼻子把气喷出来，抬头了用嘴吸气，纯手工，
Q2：游泳的时候如何换气呀？怎么在水中一吐气就呛呢？谁来具体说说？
游泳的各种泳姿换气的方法不同。如果是蛙泳的话，应该是把手脚的动作和换气结合起来，协调的去进行，才能不呛水。一般呛水的大部分原因还是用鼻子吸气。记住动作要领，收手的同时迅速抬头用嘴吸气，收腿。然后伸手埋头入水，呼气蹬腿。这样才能不让自己呛水www.B&azhisHI.cOM
Q3：游泳时怎么样在水中换气呢？
蛙泳的话，当手臂在胸前向前伸展达到头顶时，借助手臂打开的力顺势把头抬出水面就行了。刚开始学习的话小心被呛到啊……Www..BazHIsHi.Com
Q4：游泳时在水中怎么换气？扶着墙壁练习的时候都会换气。一到水中就好难换气。感觉头抬起来马上沉下去了。
我认为游泳不能换气的原因，一是划水的姿势，一是划水的节奏。所以我们可以从这两方面着手练习，从而更快的学会换气。
划水的姿势，游泳教练一般一开始就会教给我们，比如蛙泳：先是入水动作，大拇指自然交错，四指自然闭拢，两食指前段想挨，两手心轻微靠拢，使手掌成一个躬型；入水后，手伸直，这时脚正漂着，身体是直线的，这时候划水，两手掌的手背靠拢，使手心向外，然后手腕向外弯，同时肩膀带动手臂向外划水，划到大概两手臂成70度左右，手到拐就向上弯曲，手掌向下划水，向身后推水，然后两手臂成直线，小臂与身体成90度，两手掌向身体中线靠拢，手掌带动手臂一起靠拢，连贯的一起向前伸，这样就完成了一个划水动作。
划水节奏的练习可以分步练习，一般可分解为四个动作：呼吸练习，蹬腿配合呼吸练习，划手配合呼吸练习，手腿配合呼吸练习。对于呼吸练习，可以面向岸边，两手扶边，按蛙泳的节奏上来吸——下水呼，反复练习；蹬腿配合呼吸可以手扶浮板，蹬一下腿吸一口气，注意是1：1的配合，而且是蹬完腿才吸气，头下水才蹬腿，要用上前面呼吸的练习；对于划手配合呼吸，要注意早吸气，即刚开始划手就要抬头吸气，手向前伸同时头下水呼气；最后手脚呼吸配合，就是抬头划手吸气（这时腿不动），伸手低头蹬腿，然后滑行。www.bAZHiShI.%cOM
