有胃病的人吃什么最养胃

Q1：有胃病的人吃什么最养胃，水果是什么

因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的水果。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
2、石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
3、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
5、樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
6、芒果
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。
7、苹果
苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

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Q2：有胃病的人吃什么养胃

病情分析: 你好，有胃病的患者平时一定要养成规律的饮食习惯。 1,小米:暖胃,安神 小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配以免缺乏其他营养。 2,南瓜:南瓜性温,味甘. 南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅,汞和放射性元素,起到解毒作用. 3.酸奶养胃:早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜.牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状.

Q3：胃病一般吃什么食品可以养胃？

养胃的食物

1、小米：暖胃，安神

2、南瓜：南瓜性温，味甘。可以解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用；保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化；消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜。

胃疼食疗方： 一旦患了胃病，很长时间都不能完全康复。平常如果有胃疼的你，就要注意饮食和生活习惯了。轻微的胃疼还是可以通过食疗来治疗的，长久持之以恒，对胃的功能性恢复有一定的帮助。

4、水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃。

4种食物易导致胃病

1、最怕冷。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。

2、怕腌菜。我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。

3、怕烟熏和油煎食物。熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。

4、怕酒精。胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。

Q4：有胃病的人吃什么水果最合适？

因为饮食的不规律、生活压力大、生活环境等关系的原因，导致胃病患者越来越多。

据卫生组织调查显示，截止2017年底，我国患胃病病人的总人数已经将近3亿！

胃病种类繁多，致病因素也是错综复杂，但是与其最为密切的就是饮食。胃是人体的消化器官，五谷杂粮、酸甜苦辣都需要进入胃里消化，为身体提供营养，所以胃病的养护和防治首先要从饮食入手。

胃病患者吃水果要从两方面进行选择：

据科学研究显示，维生素C对胃有很好的保护作用。保持胃液中的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，增强胃部的抗癌能力。

富含维C的养胃水果：

火龙果：同时含有植物性白蛋，有助于保护胃粘膜，还富含的花青素，可抑制细胞癌变。

樱桃：同时汁液具有强效的杀菌作用，可以杀灭蛔虫，还富含铁元素，可以预防缺铁贫血。

草莓：同时入脾、胃、肺经，可以润肺生津、健脾和胃、补气补血、抗癌防癌。

注意：猕猴桃、山楂也富含维C，但是其酸味会增加胃酸分泌，吃了容易产生泛酸、烧心等症状，加重胃病。

中医讲人体脾胃五行属土，跟咱们脚下的大地是一个属性，是温热的，所以温热性质、平性的水果可以养胃补胃，寒性水果胃病患者要少吃。

温热性质的养胃水果：

菠萝、蜜桔、樱桃、草莓、红枣、板栗等。

胃病应少吃寒性水果：

西瓜、柿子、甜瓜、柚子、猕猴桃等。

另外，胃病患者日常饮食要注意”四要“和”五不要“

每餐要定时定量：保持肠胃规律活动

饭食温度要适宜：过冷过烫会刺激胃粘膜

吃饭要细嚼慢咽：减少胃部负担

食物要多甘多暖：甘味、温补食物滋补脾胃

不要吃口味过重食物：过咸、过甜、过辣都会刺激胃酸分泌

不要吃烧烤煎炸食物：携带大量致癌物质，易诱发食道癌、胃癌

不要吃含酸过多食物：大量的酸味会刺激胃酸分泌，侵蚀胃粘膜

不要吃强烈刺激食物：烟、酒、浓茶、咖啡等都会刺激胃粘膜

不要吃水干混合食物：吃饭时候饮水会稀释胃液，影响胃功能

胃，是人体后天之本，吸收五谷精微，为身体化源有继，养好胃就等于养好命。

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