成语| 古诗大全| 扒知识| 扒知识繁体

当前位置:首页 > 趣味生活

毛豆怎么炒才入味何煮

Q1:怎么炒毛豆没有腥味

主料:毛豆400克
调料:食盐4克、姜5克、蒜2瓣、八角2个、花椒20粒、干辣椒5个、生抽3茶匙、植物油2茶匙、芝麻油适量、姜汁醋4茶匙
炒毛豆的做法:
1.准备好新鲜毛豆
2.毛豆剪去两头,洗净、沥干水分
3.准备好调味料
4.准备好姜、蒜、干辣椒、花椒、八角
5.姜蒜切细粒,倒入姜汁醋、生抽,调成味汁备用
6.锅中油热,下干辣椒、八角、花椒炒出香味
7.倒入毛豆,翻炒
8.加入盐,炒匀
9.倒入一碗水,稍稍焖煮1分钟
10.倒入调好的味汁,焖煮2分钟
11.煮熟的毛豆盛入碗中,淋入芝麻油,拌匀
12.炒过的毛豆,如果放凉入味吃,味道比凉拌的好吃
烹饪技巧
1、选择较饱满的新鲜毛豆。
2、喜欢吃熟烂的豆子可以多煮会儿。
3、能够放凉入味再吃,味道比凉拌的好吃。

Q2:毛豆怎么炒?

小炒毛豆制作过程:
主料:毛豆250g、土豆1个、香干4块
辅料:葱适量、姜适量、剁辣椒适量、盐20ml、酱油2g、白糖少许
做法:
1、首先将土豆切丁、香干切丁、葱白切葱花、姜切末。
2、锅中倒入适量清水,加一勺盐,下入毛豆,焯熟捞出。
3、锅中放入油,下入剁辣椒翻炒,随后加入姜末、葱花炒香,再将土豆倒入锅中翻炒片刻。
4、接着加入香干翻炒,淋入适量酱油调色,加少许白糖,均匀翻炒后,倒入适量清水,煮至土豆变熟,倒入毛豆,加一勺盐翻炒调味,大火收汁,即可享用。

Q3:凉拌毛豆怎么做才能入味?

凉拌毛豆是武汉人的最爱。一到夏天,几乎家家户户隔三差五就会做这道凉拌小菜,做法简单,方便快捷。毛豆中含有卵磷脂和矿物质,卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,可以改善大脑的记忆力和智力水平,钙的含量也是远高于其他豆荚类。这道菜孩子吃了补脑,老人吃了补钙,价格还便宜。下面我把做法分享给大家。

准备材料:毛豆500克干辣椒大蒜(适量)

干辣椒切段。

大蒜拍松,切粒。

毛豆荚剪掉两头,方便入味。

放入1勺盐。

加入清水浸泡10分钟,杀死毛豆荚表面的虫卵。

搓洗干净。

锅里水烧开,放入1勺盐,几滴油。这样可以使焯过水的毛豆更入味,而且颜色也更鲜亮。

下入毛豆煮4分钟。

捞起毛豆,沥干水分。

热锅放油,烧热。下入蒜粒煸炒3秒钟。(小火煸炒哦!防止炒糊了)

加入辣椒炒几秒钟,关火。(小火哦!注意辣椒变色即可出锅)

把蒜蓉辣椒油淋入毛豆中。

加入小半勺盐,小半勺白糖,1勺生抽,2勺醋,半勺香油。

加入适量胡椒粉,1勺蚝油拌匀。

夹起豆荚放入口中,咬着中间往两头一挤,豆子滑入口中,再抿一抿里面的汁水,豆子的清甜和蒜蓉酱汁融合在一起,那滋味简直沁人心脾,好吃得根本停不下来啊!朋友们一点不要错过哦!一起试试吧!

欢迎关注小鱼私厨,了解更多美食做法,小鱼在这里等你哟!

Q4:煮毛豆怎么入味?

将毛豆洗净,沥去水份,挑选饱满个大的,用剪刀去两端的尖角,(为使毛豆进味)。
制作
清水毛豆:什么佐料都不放,煮出来吃时,呷在口中,无有咸淡,只有豆香。
盐水毛豆:加水要没过毛豆为宜,在煮前水中要放咸盐,煮开后再煮10分钟左右即可,不要立刻捞出,要泡一段时间,让毛豆进味儿。盐水毛豆,呷在口中,豆荚略咸,里面的青豆,微有咸味。
五香毛豆:煮时在水中除放入咸盐外,还有花椒、大料等香料,煮的时间也要长一点,煮好后也要泡一会儿,吃时有五香豆的味道。
糟毛豆:毛豆500克, 调料:香糟120克,绍酒100克,精盐25克,白糖5克,味精3克,茴香5克, 桂皮5克 制法:锅内加入清水适量,旺火烧沸,投入毛豆,煮 至毛豆色绿肉熟,加精盐再煮片刻,离火冷却。另锅中加入原汤、精盐\白糖、桂皮、而香、味精煮至味出飘香,即可离火自然冷却。香糖和黄酒拌和,用纱布滤去 渣,倒人汤中拌匀,放入毛豆在卤内浸制三小时后,捞出装盘,浇上原卤即可食用。
武汉做法: 先放在水里煮,在把水蓠干,再放入佐料盐、糖、酱油、醋、辣椒油、香油等,按个人口味啦。
焖炒:可将新鲜毛豆剥去外壳,将毛豆与肉以慢火焖煮红烧,毛豆酥糯味美。

Q5:毛豆怎么煮才能更鲜绿、有味?

宝宝长到5月龄时,就应该开始摄入辅食了,摄入辅食不仅能够保证宝宝的营养吸收,而且能够锻炼宝宝的咀嚼能力和消化能力。但是,辅食的用料和制作方法往往是妈妈们非常苦恼的问题,不仅要选择能够让宝宝易于消化、易于吸收的食物,还要为宝宝补充生长发育所需的营养,要求这么多,到底什么样的食物才能够满足呢?

今天,我们要介绍的就是一款不太常见的宝宝辅食——牛奶鸡蛋毛豆泥。大人吃毛豆往往用简单的盐水熬煮就能搞定,但是宝宝的消化能力和咀嚼能力还没有发育完全,只有做成糊状或者泥状才能好好吸收毛豆的营养。毛豆加上鸡蛋、牛奶这两种众所周知的营养食品,一定能让宝宝吃了之后长得更壮!

【食材】

毛豆200g、牛奶100ml、鸡蛋1个、面粉50g

【调味料】

白砂糖20g

【步骤】

1、将新鲜的毛豆洗净之后,放到清水锅中熬煮至熟透,用料理机或者榨汁机榨成汁;

Tips:给宝宝吃的毛豆最好不要加其他调味料,如果是成人吃的,可以适当加入食用盐或者香醋进行调味;

2、将蛋清和蛋黄分开,蛋黄均匀搅拌之后,加入白砂糖,继续搅拌至粘稠;

3、在蛋清中加入牛奶,均匀搅拌,再加入一勺面粉,用勺子上下搅拌,最后用滤网筛掉结团的面粉,牛奶蛋清盛起备用;

Tips:在这个步骤中,要用勺子上下搅拌,防止面粉起筋。

4、把毛豆汁和蛋黄液一起加到牛奶蛋清中,用打蛋器搅拌至糊状;

5、将毛豆糊放入料理机中,加工至粘稠,即可食用。

这样做出来的毛豆糊,可以直接食用,吃起来细腻绵软,吃到嘴里就透着一股毛豆的清香,偶尔还能够吃到毛豆的小颗粒,浓度很高,吃着非常过瘾!宝妈们也可以选择加一勺清汤熬成毛豆汤给宝宝食用,还可以熬成宝宝们最喜欢的香甜毛豆汁。

毛豆中所含的丰富蛋白质、矿物质和微量元素,几乎与动物蛋白等同,可以有效促进宝宝的生长发育和新陈代谢。除此之外,毛豆和蛋黄中所含的卵磷脂也很丰富,卵磷脂是宝宝大脑发育不可缺少的营养,可以改善大脑的记忆力和智力水平。

如果是成人食用,这样的毛豆泥还可以直接加一勺牛奶或者清水,放入冷冻室中,过几个小时出来,就是一份独一无二的雪糕了

猜你喜欢

更多