Q1：请问现在最好最健康的避孕措施是什么？
安全期和避孕套
Q2：什么避孕措施最好无副作用
[避孕常识]避孕方法及其效果一览表
时下有不少年轻朋友们，由于不懂的避孕，导致事后堕胎者不在少数，建议多来了解一些避孕方法，让彼此在增进感情之余，帮自己多一道保护。 避孕，是求安全还是求便利舒适？很多年轻女性会选前者，因为人工流产手术台上的恐惧与无助，是噩梦中的噩梦；而对更有经验的女性而言，便利舒适的程度，与安全性一样，是她们在避孕方式的选择上需要考虑的“关键因素”。不方便不舒服的避孕方式，慢慢会使我们的身体对性产生“排斥反应”，严重影响抵达快乐的机会与能力。来自美国的社会学家劳瑞斯女士，发现她周围的中国女性同事，有超过75％的人选择女性宫内节育器（俗称“上环”）做为避孕方式时，大感吃惊。
因为，相当一部分女同事诉说上环之后经血增加，整个经期头晕目眩，气色不佳；另有部分女同事因此子宫发炎，“然而，她们仍认准这是她们应尽的‘义务’。”劳瑞斯大惑不解，“既然两性在性上获得的释放与快乐是相等的，那么，为何避孕的种种不舒适一定要由女性来负担？”在美国，超过60％的育龄期女性选择口服避孕药这种既舒适又安全的避孕方法，而她们的伴侣也越来越乐意接受男用避孕套，“避孕越来越成为一个轻松话题。”
也许劳瑞斯的建议是对的？避孕，应该选最便利舒适的，选符合阶段性生理状态的。下面我们为你介绍五种避孕方式及这些避孕方式的舒适度比较，从而你可以看出哪一种避孕方式更适合你！
●外用避孕药
·优点：无副作用，使用方便。
·缺点：购买不易，需每次使用，失败率高。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。
●体外射精
·优点：经济、方便，不花钱。
·缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男性兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。
●安全期
·优点：经济、安全、无副作用。
·缺点：排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算)；周期不规则的人就不适合此法。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。
●安全套(避孕套、**套）
·优点：经济、简便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。
·缺点：需男性配合，且需每次使用。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为3%(使用方法正确且每次进入都有使用)至20%(只有危险期使用或只有射精时使用)。
●避孕药（口服或注射）
·优点：使用方便，对于月经周期不规则的女性，有调经之效，对于月经前腹痛，烦躁等症状都有帮助。长期使用避孕药，可降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率。
·缺点：需每日服用，对记性不好的人是一大挑战。有人担心有副作用，这是早期高剂量避孕药所引起，现在最新低剂量避孕药已少有副作用。 新一代的短效避孕药通过成分的改进，已有效改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用，并且对胎儿的发育毫无影响，也就是说，只要你们身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就可以妊娠。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.1～0.5%。
●宫内节育器（避孕环）
·优点：一次放置可使用5年，经济、简便、安全。取出即可恢复受孕能力。
·缺点：一种相当不舒服的避孕方法，安放避孕器时的手术规模与人工流产相差无几,可能造成经血增加或月经不规律、腰疼等副作用，较适合生产过的妇女使用。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.6～0.8%。
●结扎（绝育）
·优点：一劳永逸，无副作用。男性结扎不会影响性能力，女性结扎不会过早进入更年期。
·缺点：需要动个小手术，伤口会有一点疼痛。如需再生育，恢复生育力不易。
·失败率：使用此法一年内意外怀孕率为0.4%。
●紧急避孕药(事后避孕药)
·优点：不安全同房72小时内服药，亡羊补牢。
·缺点：会有轻微恶心，月经紊乱的副作用，偶一为之可以，不宜常常使用。
·失败率：约为2%，且服药时间距不安全同房时间越早越好。
毓婷（事后药）咨询系列
毓婷咨询系列一－服药注意时间范围
紧急避孕药毓婷"上市后，为广大育龄妇女解除了后顾之忧，但由于宣传的不详细，不少妇女在给毓婷服务热线（010－62173454）打来的电话中说，她们在不同的宣传资料上看到服用紧急避孕药物的时间范围有差别，有的讲72小时（三天）以内，有的讲120小时（五天）以内，不知哪种提法是对的。
原则上讲，两种提法都是可以的，已有的研究证实在同房后72小时（三天）以内服用紧急避孕药的效果是肯定的，为使更多的妇女能获得补救机会，一些研究将时间范围增加到120小时（五天）以内，从初步结果看用药的有效率没有明显降低，但其效果尚需进一步的证实。不过总的结论是明确的，服药距未防护性交的时间愈短效果越好。
紧急避孕药毓婷作为非处方药可直接从药店买到，一些大城市还将其引进了超市，因此育龄妇女可提前购买，把它作为家庭药箱中的常备药，一旦避孕出现意外，马上服用，可以增加避孕有效率，防止意外妊娠的发生。
毓婷咨询系列二—影响毓婷药效的因素
随着紧急避孕药毓婷的普遍使用，越来越多的人想进一步了解哪些因素会影响紧急避孕药毓婷的使用效果，以便避免在服药中产生失误。
总的讲，紧急避孕药毓婷的失败率为2％，但在实际应用中，失败的比例会大一些，这往往是由于一些人为因素造成的。例如：
使用失败――用药前已怀孕；――用药后有再次未防护的同房。
与服药时间有关――首次服药时间晚失败率会增加；――两次服药间隔大于12小时。
其它药物的影响――某些抗菌素、抗结核药等。
疾病的影响――发烧、呕吐。
将其作为常规避孕药经常使用。
另外，常见于一些采用安全期避孕的夫妇，他们在自认为不安全的日子发生了未防护的性交，才使用紧急避孕药毓婷，实际上妇女每个周期的排卵时间很容易受各种因素的影响，并且人们对排卵日期的正确判断也存在诸多困难，因此，一些非意愿妊娠的真正原因往往是他们认为“安全”的日子里的性交，而并不是由于紧急避孕药毓婷的效果不好造成的。
鉴于上述情况，应提醒服用紧急避孕药毓婷的妇女，在服药期间需注意身体状况和使用其它药品的情况，同时更要注意到下次月经前避免再次的未保护同房，如有同房，必须采取常规的避孕措施。
毓婷咨询系列三—毓婷与替代药品的比较
1998年以前，由于紧急避孕药 - 毓婷还未开发上市，因此我国市场上一直没有紧急避孕的专用药品，只好用一些常规的避孕药来替代，如：复方18甲基炔诺酮短效避孕药、53号探亲抗孕片等，不少人询问这两种药物与专门用于紧急避孕的药物毓婷有什么区别。
复方18甲基炔诺酮短效避孕药替代紧急避孕药的服用方法是：每次4 片，间隔12小时，共服2次。但因服用后恶心呕吐的副反应发生率较高，可达50％，因此不少人无法继续服用第二次药物。而紧急避孕专用药品毓婷的剂量小、副反应明显减少，与其相比，复方18甲基炔诺酮短效避孕药不宜作为紧急避孕药物。
53号探亲抗孕片替代紧急避孕药的服用方法是：同房后每晚服1 片，连服三天，但同房后次晨需加服1片，第三天后隔日晚上服一片，共服8片。与毓婷一次1片，间隔12小时，只需服用二次的服用方法相比，53号探亲抗孕片的服用方法要繁琐得多，而且由于服用的剂量大、次数多、恶心呕吐的副反应和对下次月经的影响明显，因此也不宜作为紧急避孕的首选药物。
如妇女在未防护的同房后，因暂无紧急避孕专用药品毓婷而临时服用了复方18甲基炔诺酮短效避孕药或53号探亲抗孕片，但又由于副反应严重或嫌麻烦不愿再继续服用时，若仍在72小时（三天）以内，也可改服毓婷，只需按其要求的服用方法服药即可。
毓婷咨询系列四—毓婷的安全性和副反应
已服用过紧急避孕药毓婷和正需要服用紧急避孕药毓婷的妇女，常常会问到毓婷对身体有什么损害。
毓婷的主要成份是一种人工合成的孕激素，化学名称是左炔诺孕酮，这种药物已被用于长、短效口服避孕药、探亲避孕药、皮下埋植避孕剂、阴道环及释放激素的宫内节育器。在国内外均有长期、广泛的应用，经证实是安全的。特别是1998年4月以来，毓婷正式上市并被广泛应用后，大量的观察和使用效果证实，作为紧急避孕的专用药品，毓婷剂量小、副反应小、安全、方便、有效，且又是被当做补救措施偶然使用，服用者就更不必有安全方面的顾虑了。
当我们谈到一种药物的“安全”时，并不意味着没有任何副反应。紧急避孕药毓婷的常见副反应主要为头晕、恶心和乏力，发生率仅约5－10％，而且程度轻微，多发生在服药后一天内，一般不需要治疗，所以服用者无需担心。另外，如在进食后服药，可有效地减轻及避免上述副反应。
大约有不到2％的妇女服用紧急避孕药可能发生呕吐，如果呕吐发生在服药后2小时内，需补服一片，第二次服药的时间不变。毓婷有两种包装，一种为2片装，一种为4片装，其中的4片装就是考虑万一呕吐需补服的备用剂量。对大多数未发生呕吐的妇女而言，4片的包装可供第二次需紧急避孕时用药。
毓婷咨询系列五——毓婷对下次月经的影响
服用紧急避孕药毓婷后，部分妇女会有月经提前或逾期的现象，因此有关毓婷对下次月经影响的问题，就成了一个需要解答的问题。
紧急避孕药毓婷为人工合成的甾体激素，可由于其抑制、延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用使下次月经延期；也可能由于临时用药造成的一过性血液中激素水平的暂时升高，下降后发生撤退性出血，表现为月经的提前。但服用紧急避孕药毓婷后，大约有70％的妇女其月经会按时来潮，大概与她们预期下次月经“正常”日期相差不到3天；月经提前的发生率一般在10－15％，有的人可能提前7－10天。
月经延期往往会给服药的妇女带来不便，首先应注意排除妊娠，如已超过预期下次月经日期一周，应做尿妊娠试验。如两周后仍未来月经，应去医院就诊，由医生决定是否需给予诱导月经的治疗。
大量的观察还证实，紧急避孕药毓婷对下次月经的行经时间和血量均没有明显影响。
毓婷咨询系列六—毓婷在短期内能否反复使用？
服用紧急避孕药毓婷后，在同一月经周期内再次发生未防护的同房，或前一月经周期内刚刚服用过紧急避孕药毓婷，紧接的这个月经周期又有未防护的同房，是否能再次服用毓婷呢？
有的妇女，服用一、二次毓婷后觉得没有什么副反应，月经也能如期来潮，加之她们性生活也不频繁，于是打算将毓婷作为事后药，即在每次同房后服用，这样做行吗？
毓婷服务咨询热线电话（010－62173454）经常接到上述问题的咨询，而对有关上述问题知识的了解又直接关系到妇女使用毓婷的效果，因此应向这些妇女介绍和讲明紧急避孕的常识及毓婷的特性。
首先需说明的是，尽管紧急避孕药毓婷的剂量小，在体内存留的的时间短，使用很安全，但毕竟对排卵和子宫内膜会有影响，短期内反复使用会增加月经紊乱的发生机率。对上述提到的服药后再次未防护同房已经发生的情况下，权衡利弊，也只能再次服用紧急避孕药。但应告知：再次服药，对月经的影响可能会增加。
其次，对于那些想将毓婷作为事后药的妇女，除告诫其再次服药，对月经会有影响外，还应该告诉她们：毓婷并非常规避孕药，作为紧急避孕的专用药品，只是在避孕失败的紧急情况下偶尔使用效果是好的，但若将其作为常规避孕药使用，则不能对症有效地发挥它的良好作用，因此效果也自然要比常规避孕药的效果差些，另外紧急避孕药毓婷在价格上也比常规避孕药略贵些，所以对于需要长期避孕的妇女来说，还应专药专用，以避免不应有的失误及不必要的消费。
毓婷咨询系列七—毓婷在特殊情况时的使用
随着紧急避孕药毓婷的广泛普及，育龄妇女们对其的了解和使用需求亦在同时扩大，如：在产后、哺乳、患病期间，能否使用毓婷及如何使用？本文特就上述问题一一回答。
1、产后、流产后月经尚未恢复，有未防护的同房时，是否需要服用紧急避孕药毓婷？
产后或流产后月经尚未恢复时的同房，也会导致妊娠，原因是一般排卵的恢复要早于月经复潮，因此发生上述情况时，有必要服用紧急避孕药毓婷。为慎重起见，服药前应做尿妊娠试验，如为阴性，方可使用。同时应该注意，服药后再次同房应使用避孕套等常规避孕方法，避免反复用药。
2、哺乳妇女可否服用紧急避孕药毓婷？
哺乳期妇女一旦她们的孩子已添加了辅食，或产后已超过半年，或月经已来潮，即应提示她们必须采取可靠的方法避孕，如在上述情况下有未保护的同房，应积极使用紧急避孕药毓婷。需指出的是：哺乳期妇女应考虑到雌激素对乳汁分泌的影响，只宜使用仅含孕激素的紧急避孕专用药毓婷，而不宜使用其它任何含有雌激素的避孕类药品。
3、正在服用广谱抗菌素或长期服用某些药物时对紧急避孕药毓婷的效果是否有影响？
有些广谱抗菌素（如常用的青霉素药物）、抗结核药利福平及抗惊厥药巴比妥酸盐类会降低甾体避孕药的效果，而紧急避孕药毓婷正是甾体类药物，特别是毓婷所用的剂量又小，因此受上述药物影响则更容易导致避孕失败。但是，有这些情况的妇女，往往也不宜放置宫内节育器，因此更须向她们讲清上述药物对紧急避孕药毓婷的不利影响，必要时应在医生的指导下使用。
毓婷咨询系列八—紧急避孕失败后是否继续妊娠？
在服用紧急避孕药毓婷的妇女中，约有三分之一是未产妇女，一旦因各种情况发生紧急避孕失败，要不要将妊娠继续下去？这一问题往往使她们犹豫不决，毓婷咨询服务电话（010－62173454）也时常接到这样的提问。
从理论上讲，由于紧急避孕药毓婷的剂量很小，即使失败，对妊娠应无严重的影响，特别是有些妊娠并不直接归咎于紧急避孕药的无效，而是服药后再次发生未防护同房的结果。尽管如此，由于紧急避孕失败持续妊娠到足月分娩的例数还很少，尚不能对服用紧急避孕药失败后的妊娠结局做出确切结论。所以一般来讲，为了保险起见，建议妇女终止妊娠。另外对于计划在近期怀孕的妇女，也应劝告她们不要服用紧急避孕药。另外，服药后如月经受影响，也会给想怀孕的夫妇增加不必要的顾虑。
Q3：生完二胎有什么好的避孕措施吗？
首先跟大家介绍一下常见的女性避孕方式。
一、避孕套：不易感染、对往后生育功能无影响，缺点就是一次性，影响情趣。
二、避孕药：比较方便，一段时间可以达到避孕效果，出现特殊情况还可以使用紧急避孕药挽救。缺点就是对女性的身体会造成一定的影响，避孕率也达不到百分之百。
三、手术避孕：手术避孕是一种永久性的有效避孕方式，主要为输卵管结扎、宫内节孕器两大类，缺点恢复生育功能难度大、对身体可能会造成健康上的影响。
对于生完二胎不想再要小孩的女性，是可以选择手术避孕的方式，至于是选择结扎还是上环请根据美女药师的分析后再做选择吧。
输卵管结扎：
通过结扎的手段将两侧输卵管“封死”，达到阻止精子游到子宫与卵子结合的目的。对于女性出现副作用几率极小，但是使用该手段女性想再恢复生育能力几率是不太可能的，如果你完全没有想要再生育可能，可以选择该项。
剖宫产妇可以在手术前与医生沟通签订结扎协议，在剖宫产时顺搭将结扎手术完成，可以免除二次手术带来的痛苦。
宫内节育器（上环）：
宫内节育器是一种放在子宫中达到长效避孕的装置，对于在很长一段时间不想生育或者是想留有余地的女性可以使用这种方法。
女性使用节育器可能会出现一些副作用：
1、使用节育器并非能达到百分之百的避孕效果，甚至避孕的成功率要低于口服避孕药。
2、导致女性出现妇科疾病，月经增多等问题会明显增加，毕竟是在子宫中放了一个异物。
3、可能会存在受精卵在输卵管里着床并没有达到子宫而形成宫外孕，节育器只能防止子宫内正常怀孕，但无法避免宫外孕。
4、剧烈运动、重体力劳动以及节育器大小不合适等不定的因素，有可能会导致节育器移位，对女性的身体带来重大的影响。
对于完美的二胎家庭不想再要三胎可以采取永久避孕的结扎手术，但现在国家还是提倡上环不提倡结扎这种极端的避孕手段，虽然上环可能对女性会造成一定的副作用，但随着现在医学的成熟以及材料的改进，出现副作用的几率将会越来越小。
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