Q1：为什么女人比男人老得快？
调查数据显示，女人比男人衰老的更快，但是比男人更长寿，这是为什么呢？《黄帝内经》中提出：女子代表阴，女子的生命节律以七为一个阶段性；男子代表阳，其生命节律以八为一个阶段性。
《内经》中说道：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。”“齿”，牙齿骨之余，是北方肾的表现，代表收藏。“发”是头发，是肝气的表现，代表生发之机。所以头发的长短和生机是有关的。“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”二七就是女子十四岁的时候，开始有月经，太冲脉盛，乳房开始发育，这个时候就有了怀孕生子的能力。到三七二十一岁的时候，女子的肾气已经长足了，生发之机也到了顶点，应该嫁人了。到四七二十八岁的时候，女子的各方面身体要素都达到了一个顶点，所以古人提倡女子在20岁左右结婚，就是让她在28岁之前生一胎，我们现在经常讲最佳生育年龄是在23到28岁之间，就是这个道理。“五七，阳明脉衰，面始焦，发始坠，”就是从35岁起，女人就开始张皱纹了。到六七四十二的时候，就开始有白头发了。七七四十九时就闭经了，生育功能也丧失了。从这我们可以看出，女人从35岁就开始衰老了。
而男人呢，他的生命节律是以八岁为一个周期，从八岁开始发育，到十六岁的时候青春期才开始，“能有子”。到三八二十四岁的时候，是男子弱冠的年龄，就是刚成年，这个时候身体还比较弱，不适合结婚行房。男子最适合结婚的年纪是在四八三十二岁的时候，这时他的身体达到一个顶点，才真正成熟，所以古人提倡男人三十而娶。四八三十二这个生命节奏过了，就是五八四十岁，这时男人的身体开始走下坡，到六八四十八岁时开始真正衰老，到八八六十四岁的时候真正进入老年。
德国研究人员最近发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。德国几家机构的专家共同进行了这项研究。他们用“多光子激光成像”技术对18名志愿者的前臂内侧进行了照射。这些志愿者包括7名女子和11名男子，年龄在21-84岁之间。在红外激光脉冲的照射下，皮肤中的胶原蛋白发出蓝光，弹性蛋白发出绿光，研究人员据此测量出志愿者皮肤内这两种蛋白的相对数量。结果他们发现，在相同年龄组中，女性皮肤失去胶原蛋白的速度要比男性快，而且男性皮肤内胶原蛋白形成的网状结构的物理外观也更显年轻。胶原蛋白和弹性蛋白是皮肤中的两种蛋白质，皮肤的生长、修复、营养以及弹性、张力等都与它们有著密切联系。其中胶原蛋白的作用更加重要，75%的真皮层由胶原蛋白组成，它们担负著抗皱与保湿两大关键使命。人体在年轻时能够制造许多胶原蛋白，但它们的产量会随著年龄增长而减少。研究人员认为，女性的皮肤之所以比男性老得快，是因为她们比男性需要消耗更多的胶原蛋白。经期过后子宫内膜脱落，受损的子宫需要修复，而子宫内膜由胶原纤维组成，这就需要大量的胶原蛋白。此外，生育、人工流产等也会使子宫受到损伤，这又需要消耗胶原蛋白。
其实中医的解释跟德国的研究是不谋而合的。生活中，人们都感觉到女人比男人老得快，女人一过三十，就开始走形，皮肤衰老……专家认为，这是因为月经、妊娠、分娩等令女人气血大量损伤，而平时又不注意保养，从而造成气血两亏。其实，女人的生理机能需要体内的各种激素维持，但卵巢机能下降使内分泌失调，影响了人体代谢机能。因此，女人比男人更容易衰老。
胶原蛋白是皮肤中最主要的成分，它弹力很强，纵横交错形成网状结构，支撑起皮肤组织，为皮肤提供足够的张力与弹性；还能为储蓄足量的水分，确保肌肤常年处于润泽状态，男性皮肤中的胶原蛋白密度要高于女性，这是同样年龄下女性皮肤老化速度快于男性的原因之一，且无论男女，胶原蛋白流失的速度在三十岁后，都会以每年1%左右的速度流失。而在女性更年期后的五年，胶原蛋白流失速度则会显著加快，然后下降到每年流失2%左右，再加上女性要经历大姨妈、生孩子等过程，受损的子宫需要修复，而子宫内膜是由胶原纤维组成，这也需要大量的胶原蛋白。所以，胶原蛋白的减少会让女人更显老。
月经和生育，雌激素不足，月经稀少甚至闭经，生育能力下降甚至不孕。皮肤和黏膜系统，雌激素缺乏，导致皮肤起皱长斑，阴道黏膜、泌尿道、呼吸道、消化道黏膜等免疫力下降，出现阴道干涩、老年性尿道炎、反复感冒等等。心血管系统，绝经前，雌激素保护女性心血管，是“女性的保护伞”；绝经后，女性心血管疾病、中骨骼，骨骼中钙含量的多少决定了骨骼的强健与否，而雌激素是钙在骨骼中新陈代谢的重要桥梁，当雌激素缺乏时，钙流失就会导致骨质疏松，轻者无症状，继续发展出现腰腿痛甚至骨折。植物神经系统，体温、情绪、睡眠的稳定靠雌激素的维持，雌激素缺乏会导致潮热出汗、烦躁抑郁、失眠多梦，?就会更易老！其实女人要想不老得快，日常护理，养成良好的习惯很重要，比如不吸烟，作息规律，饮食习惯良好，注意防晒，更关注皮肤保养等。
研究者揭示了能让人们寿命达到3位数的一些先天方面的规律，女性有明显的优势。百岁老人中有85%的人是女性。一个人在什么时候出生也会决定他的寿命长短。与在春季出生的婴儿相比，在秋季出生的婴儿活到百岁的可能性会稍微增高。研究者推测了人们在生命早期阶段所接触到的环境因素导致了这样的差异。孕妇在冬季摄取的营养元素不是很全面，接触到的阳光较少，人体内合成的维生素D也就较少，这些因素给春季出生的婴儿健康带来了一些长期的不利影响。拥有一个长寿家庭。波士顿大学医学副教授托马斯波尔斯研究发现，百岁老人中有一半的人其直系亲属或祖父母(外祖父母)也是高龄老人，除了先天和基因方面，研究者提醒百岁老人千万不能放弃已经养成的良好生活方式和习惯，否则就会前功尽弃。这些老人能够长寿的确有基因在起作用，但认为能活到百岁完全是靠基因也是一种误区。
不吸烟。夏威夷地区的一位长寿学家布拉德利威尔考克斯，他是世界上为期时间最长的百岁人群调查项目的医学部门主任。他的研究团队发现：不吸烟会让活到百岁的可能性增加7倍。保持苗条的身材。减少肥胖意味着各种慢性病风险的降低。拥有幸福的婚姻生活，有利于保持心态的健康。乐天派，并且心胸宽广。大部分老寿星都能熟练地排解工作和生活中的压力，也能找到迅速解决问题的办法;烦心事很快从他们脑海中排除，也不会为小事斤斤计较;他们在情绪上更稳定，性格外向，认真勤奋，在社区活动中表现积极。
Q2：为什么女人容易比男人衰老得快？
女性到了五七三十五岁的时候就开始衰老。传统文化认为女人比男人老得快，三十五岁的时候阳明脉就开始衰败。阳明脉指的是胃脉，阳明脉衰也就是说胃气开始衰败了，因为阳明脉走的是脸和额头，所以，妇女到三十五岁左右就有可能脸上出现鱼尾纹，额头上出现抬头纹，同时脸色也开始出憔悴。
女性等到六七四十二岁时会出现三阳脉(阳明脉、少阳脉和太阳脉脉)衰之象。阳明脉走额头，少阳脉走头两边，太阳脉走后脑。三阳脉衰是指头发开始两鬓斑白，前额、后脑也出现白发，这时女人的脸色就不再红润了。
女性等到七七四十九岁的时候，任脉的血开始很稀少了，就相当于更年期的到来。此时，太冲脉衰少，而太冲脉就相当于阳气，所以阳气阴血虚了，这时“故形坏而无子”，就是身体的形体不在那么婀娜了，也不能生孩子了。
Q3：为什么女人比男人更容易哭？
这个问题要反过来思考一下，是什么夺走了中国年轻女性的自信？这是一个所有人都该去正视的问题。因为在如今以“人”为资本的全球经济中，当最有希望的一群人踟蹰不前时，所有人都会受到损失。亲爱的倪哥，能不能有机会讲讲，如何应对身边喜欢气场压制别人的人；如何去建立自己的气场，与不怕冲突的心态。（...此处省略，夸我的就不说了）与把妹无关，想要克服性格的弱点...很多兄弟评论表示他们也想知道怎么解决这种问题? 在#恋爱百问#视频中，做出了清晰的详解。
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