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这可能是因为您的身体已经适应了较少的食物摄入,从而减缓了新陈代谢的速度,导致难以减重。此外,如果您不吃晚饭,可能会在其他时间食用更多的食物,从而导致总摄入量增加。建议您适量控制饮食,保持规律的饮食习惯,并结合适当的运动来减重。
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