Q1：你们坐月子之后喝红糖水吗？
月子期间在婆家没有喝过红糖水，但是各种汤啊粥啊是喝了不少的。满月后去我妈妈家，我妈又按我们本地的风俗 让我吃鸡蛋喝红糖水。
今天和一个朋友聊天，她说老大生完后，在娘家坐月子，40天吃了31只土鸡，天天喝汤。体重控制的蛮好 后来生二胎，婆婆来照顾，一个月子里红糖水不断，满月后，胖回产前了。
w▶ww.BAZHISHi.coMQ2：坐月子可以每天喝红糖水吗
产后最初几天，多喝月月暖红糖水对新妈妈是有好处的。因为，红糖味甘性温，有暖经作用，可以活血祛瘀。产妇喝红糖水能散寒止痛、健脾暖胃，有利于子宫收缩复原，排出产后(hou)宫腔淤血，促进乳汁分泌。此外，新妈妈在分娩时，精力和体力消耗大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素，对于新妈妈恢复体力很有帮助。再者，红糖水的利尿作用能减少产后尿潴留的发生，并能有效地预防尿路感染。
但红糖水如果喝太久又对新妈妈很不利。由于现在的产妇多为初产，子宫收缩功能大多比较好，宫腔淤血的颜色和量一般都比较正常，如果红糖水喝的过久，反而会使淤血排出增多，导致慢性失血性贫血，且影响子宫恢复。此外，红糖水喝太久还容易损坏产妇的牙齿，带来肥胖问题。如果夏天生产的产妇喝得过多，还易导致出汗过多，使身体更虚弱。
因此，红糖水不宜长期喝。产后血虚状况好转后就可以停喝，一般时间为7～10天。具体时间可因人而异，因季节而异。体寒的人天冷时可以适当多喝几天。需注意的是，舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝，以免增加胃酸而伤胃。产妇喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，易滋生细菌。此外，还可以用红糖水煮鸡蛋，或者和桂圆一起吃，效果更好。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
Q3：坐月子可以喝红糖水吗？
一般来说，新妈妈顺产后，即可喝红糖水的；
但如果是剖腹产，则需在排气后，可以喝的，以避免剖腹产后过早饮用，引起腹胀。
其实，每天都喝点红糖水，可以帮助排恶露，使身体尽快恢复。
因为，传统中医认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。
产后新妈妈，喝红糖水，有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等，
而且，现代医学认为，红糖中含有着大量的铁、钙、锰、锌等微量元素以及白糖中根本没有的核黄素、胡萝卜素等物质，
这些营养元素，都是合成血红蛋白的基础原料，可以说是新妈妈产后的补益佳品。
但红糖又是活血的，所以不能的喝的太久，如果无限制地食用，对身体非但无益反而有害。
如果食用红糖时间过长，会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。
对此，一些妇产科专家认为，产后新妈妈食用红糖，最好控制在10～12天之内。以后，则应多吃营养丰富、多种多样的食物。
下面给大家发一个营养贴：
红糖鸡蛋饮：
鸡蛋1个，磕入碗中，搅拌均匀；
水烧开，慢慢倒入鸡蛋汁，再加入2大匙红糖即可。
其营养丰富，新妈妈可适量服用。
Q4：坐月子喝红糖水越多越好吗？
产后不宜久喝红糖水。
红糖水，可以说是女性非常看着的一种物美价廉的滋补品，不管是生理期的女性，还是孕产期的新妈妈，都喜欢用一杯热气腾腾、香气四溢的红糖水来暖身。
适当饮用红糖水，在一定程度上能帮助新妈妈们更好地复原身体，但也要做到适时适量，尤其是对于夏季生产的新妈妈，红糖水更不宜多饮。夏天，人体本身由于温度的升高就会排出汗液，而红糖性温，这时如果新妈妈贪嘴或是进补心切，多喝上几杯红糖水，就容易加速汗液的排出，使身体更加虚弱，甚至会导致中暑。
如何正常饮用呢？
1､适时饮用
红糖水对于产后排出恶露具有很好的促进作用。因此，可以根据恶露的排出情况来适当地饮用红糖水； 产后的前五天，一般是血性恶露排出的时间，这时就可以开始饮用红糖水了； 当恶露变成黄色或魄的浆性时，应应该停用了，否则，反而会因为红糖活血化瘀作用适得其反，使血性恶露的排出时间延长。
2､根据新妈妈体质适当进补
患有糖尿病的新妈妈，或者是在产前经常吐酸水、患有胃溃疡的新妈妈，应该不用或者少用红糖水，以免加重病情。
3､白糖也是好补品
白糖的提纯度较红糖相对高一些，炎炎夏日，新妈妈不能多喝红糖水，但是对有着润肺生津作用的白糖水，却可以多喝一些，尤其是那些出汗较多、手心脚心潮热、口干舌燥的新妈妈们，可以适当多饮用几杯。