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怎么炒空心菜才好吃

Q1:清炒空心菜怎么做好吃?

我自己再家一直抄这个的
你先放蒜或干辣椒
油稍微先多点点,但是火不要很大
等蒜和辣椒差不多味道出来了
就开大火等几秒钟
空心菜放进去的时候一定要是热锅热油哦
然后就翻炒,基本等所有菜都粘了油后,放点料酒进去
这样火大料酒下去会一下子蒸汽出来
然后翻炒几下就盖上锅盖
过2分钟开锅放盐味精,抄几下就能出锅了
绿叶菜都可以这样做,一个是菜嫩又绿,千万当中不要加水

Q2:空心菜怎么炒着吃好吃

将摘好的空心菜洗净,尤其是菜叶,一定用认真点洗,容易有虫叶黄叶,都建议去掉。洗净后装盘待用。
3.切蒜,将蒜剥干净后,切成小蒜块,不宜过细,容易糊锅。
4.热锅后,加入油,建议是多点油,能保证空心菜油亮,但是也别过多,比较太过油腻对身体不好。
5.当油热到差不多80%的时候,加入切好的蒜。当蒜成金黄色的时候,速度加入盐巴。放入盐巴的目的是保证空心菜保持长青,避免发黑。
6.放入空心菜进行翻炒,尽量让每颗菜叶都能过一遍蒜炸锅的油,加入调味料。
7.当菜叶基本都变成油亮的青绿色,则可以发现锅里有部分水出来,则这时候就可以关火出锅了。

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Q3:如何炒空心菜好吃窍门

炒空心菜好吃的6大窍门:
1.买的空心菜必须是新鲜的,而且要买嫩的,老的蛮快就会变色。
2.空心菜不允许用刀切,只能用手掐,用刀切会氧化,肯定会变黑的,很多蔬菜都不能用刀切。
3.洗空心菜时,可以滴一点柠檬水,或者食醋进行洗菜,可以防止快速变黑。
4.空心菜不要在空气中放超过30分钟,放长了,也会使空心菜两边氧化变黑。
5.炒空心菜时,给足油,而且油温必须8层热,在下入空心菜进行大火爆炒,最后点几滴水,在加入食盐等调味,炒出来的空心菜很好看,也好吃。
6.炒空心菜一定要把握时间和火候,时间短没有熟,时间长会变黑,炒的时候一定要大火爆炒,锁住空心菜的水分,才能使空心菜吃着嫩。

Q4:空心菜梗怎么炒才好吃

主料:空心菜梗 300g。
调料:大蒜籽 20g,青红辣椒 20g,米酒酿 20g,盐2g。
做法
1、准备好所有的材料。
2、将空心菜梗去掉老的,将嫩的折成一寸左右的小段,每断都用指甲撕开。
3、将大蒜籽切碎(不要切的太小)、青红辣椒切段。
4、锅内烧热油。
5、 下大蒜籽爆香。
6、 下空心菜梗翻炒。
7、下青红辣椒翻炒。
8、最后加入米酒酿翻炒,加入适量的食盐即可出锅。

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