Q1：新鲜柠檬泡水很苦怎么办？
做柠檬茶的丘大叔来回答这个问题啦！
柠檬泡水会苦，是因为有柠檬苦素在起作用，这种苦味素，柑子橘子的皮里也含有，不过含量没有柠檬皮的高。
如果只是柠檬泡水又不希望有苦味，那么只要去皮就可以了。不过去掉柠檬皮的话，柠檬香味也会稍有欠缺。
如果只是希望不要太苦，那么可以通过水温来适当调节，水温越高泡出的苦味越重，降低水温，苦涩会少很多。
另外，浸泡时间越久，苦涩味道也会越浓，因此丘大叔柠檬茶在杯体上都会贴出温馨提示，30分钟内饮用口感最佳。如需打包，要帮忙“飞柠檬”，就是把柠檬从茶饮中剔出来的。
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Q2：夏天时，怎么吃柠檬最好？
你好，我是合众君，很高兴能够为你解答问题，以下为我95年老叔叔的养生见解，希望能够帮到你。
炎热夏天容易晒黑，一晒黑就很难美白回来了。柠檬有一点点美白效果，而且柠檬很容易做成美味的饮品，推荐百香果柠檬茶。准备原料：柠檬两个，百香果两个，蜂蜜一罐，玻璃罐一个，一盒立顿绿茶/红茶/乌龙茶都行；首先将柠檬洗干净，用食用盐将柠檬搓搓搓，切片放进玻璃罐中，百香果取出果肉，同样也是丢进玻璃罐，剩下的空间用蜂蜜灌满，用一支筷子搅拌一下，放进冰箱冷藏，想吃就拿出来泡水，可以吃上一个月。
想喝水，就泡一杯茶，丢进冰块，丢进一点我们准备好百香柠檬蜂蜜，酸酸甜甜，清热解渴，美容养颜，非常奈斯！
希望我的回答能够帮到你，如果大家还有什么疑问，欢迎大家关注我私信或者在问答下方留言评论，我很高兴能够为大家解答问题。
Q3：新鲜柠檬如何吃？
切片跟蜂蜜一起泡水喝WWW.！bAzhisHi.CoM
Q4：新鲜柠檬怎么吃？
去皮、切一块块、加些白糖、可以吃了、不过又酸又苦的哦
Q5：新鲜柠檬如何食用最好！！！！
把柠檬切片放一点冰糖泡水喝，每天3～5片，用开水泡，喝完再添水，到没有味后方可仍掉。坚持一段时间后就能看到效果。既美白又去斑。
柠檬含丰富的维生素C，具有润肤美白效果，适合中性干性肌肤，但因其呈酸性，所以柠檬汁切不可直接挤来涂脸上，必须稀释5-7次才能用。
可以用10ML柠檬汁、甘油、纯水倒入撑拌杯中，搅拌匀后将面膜纸浸透即可敷在脸上；
另可将柠檬汁、加蜂蜜、纯水，搅拌均匀后饮用，对皮肤有不错的效果。
蜂蜜柠檬面膜
作用：
可消除因阳光紫外线照射引起黑色素沉淀而产生的斑点，且有美白作用。
材料：
生蛋白（一个），蜂蜜（一小匙），柠檬（半个），面粉（适量），搅拌器具（汤匙、碗）。
做法：
把所有的材料混合搅拌成膏状涂于脸上，敷完后再睡觉效果更好。
注意：
切记将敷在脸上的面膜清洗干净，因为柠檬中含有感光素，否则感光素残留在脸上照到太阳，会产生光敏感，变成黑斑美人。
为了美白肌肤，敷柠檬片或喝纯柠檬汁是非常危险的。因为柠檬的酸度是非常大的，而酸具有腐蚀性。柠檬中的酸如果没有经过稀释直接用在皮肤上，有可能对肌肤造成很大的刺激。同样，纯柠檬汁也对胃不好。所以，不管是内服还是外用，柠檬中的酸陆成分都必须经过稀释。
另外，柠檬不能在白天使用，因为柠檬具有光敏感性，如果白天用了可能会被晒得更黑哦！
常常觉得开了一个柠檬，如果不一次用完它就有点可惜，下面教你一种一次用完整个柠檬的美容程式，但也不能连续使用，每周一次就很足够了。下次再看到超市里有4个一组包装的柠檬还是不要买吧，因为每次买一个就够了，常买常新鲜嘛。还有，记着下午下班后才能进行这个美容程式。
先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。
柠檬洗脸
回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
柠檬控油美白面膜
再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。
柠檬去死皮
再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。
柠檬茶
将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。
柠檬浴
取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果
Q6：新鲜柠檬怎么吃减肥
柠檬的作用：
减少食欲：
柠檬的酸味有满足味蕾的作用，喝一杯不含糖的柠檬汁或尝一顿以它制成的菜后，便会减低你对甜品、糖果的疯狂程度，借以控制增重机会。
排毒减肥：
柠檬疗法减肥，主要目的是启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官（肝、肾、肺、淋巴系统以及皮肤）的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。
（一）柠檬水减肥法：
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下：
1．一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2．每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3．必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
（二）柠檬水排毒瘦身法：保健+瘦身+美容
柠檬水饮食至今已风靡世界五十余年，已有上百万人亲身体验了这一方法。此方法最大特点是简单、可口，且行之有效。
柠檬水疗法以柠檬为主，配以蜂蜜等常用材料，其主旨在于排毒瘦身，同时还能促进心血管健康。这一疗法倡导了一种健康的生活方式和瘦身美体概念。
柠檬水——能让你回归健康饮食、远离不良的饮食习惯；
柠檬水——能在最短时间内排除你体内的所有毒素；
柠檬水——能消然去除你体内多余的脂肪；
柠檬水——能让你所的心灵在芬芳香气中更纯净和安宁。
1.柠檬水疗的优点
1）从塑身减肥来说，柠檬排毒保健法与其他种种疗法相比，在各个方面都彰显出它的优越性。体重超重的人们经常会有这种尴尬经历。如果持续摄入越多的毒素，越易产生脂肪致人发胖，人们就会患上越来越多的疾病。换句话说，如果你不幸患上了这些疾病，那你是“吃出来的”。柠檬排毒法因为它能溶解各种脂肪组织，并使其排出体外。使用此疗法后，大多数人都能达到以每两天减掉一磅脂肪的速度，而且没有任何副作用。
2） 提高身体抵抗力—通过柠檬水治疗，所有的黏液性疾病如感冒、流感以及支气管的问题都将冰消瓦解，从而使得被治疗者远离各种会引起窒息和鼻孔堵塞的感染。而这些感染正是诸如黏液之类的毒素累积的结果，它们在我们把毒素清出体外之后就会自行消失。
3） 还有些疾病是由于关节、肌肉、细胞和各腺体中的钙沉积而引起的。而柠檬水疗法能够充分溶解沉积的钙，并将其清出体外。同样，拜柠檬水疗法所赐，动脉和静脉中沉积的胆固醇也能奇迹般地清除。
4） 当体内毒素被清除后，所有的皮肤病也将不治而愈。脓肿、溃疡、粉刺和痤疮都是由于毒素积累引起的。这类疾病是人体自行排毒时的生理反应。
5） 正确的饮食习惯能帮我们建构强壮健康的体魄。当疾病变得的确不可避免时，柠檬水疗法将更能充分发挥它的作用，来证明它在清毒健体方面的卓越效果。
注意：以下食谱配方仅为参考建议，选用与否全凭自愿。鉴于每个人用后反应必然不尽相同，故还请个人依据情况对使用效果自行作出判断。
2.柠檬水食疗的功效：
- 溶解清除身体各部位毒素及毒素形成的淤血；
- 清洁肾脏及消化系统；
- 净化全身细胞及腺体；
- 促使废物排出并使得关节、肌肉组织更加强韧；
- 减轻神经、动脉和血管的压力，缓解外界对这些器官的刺激；
- 建构健康的血液循环系统；
- 增强皮肤弹性，长葆青春。
3.主要治疗对象：
- 各种疾病—无论急性还是慢性；
- 消化系统需要排毒、休养时，可适用此法；
- 体重超重问题；
- 促进消化吸收，强化身体组织。
4.用法与用量：
运用此疗法，至少要坚持10天或更长时间，方可见效。对于重症患者，长达40天上下的治疗也许都是安全的。治疗期间的柠檬水食谱的配料中已经包含了人体所需的各种营养元素。一年3-4次的治疗便能创造奇迹，让身体一直保持在健康正常的状态。而且，病情越严重，就应该越频繁地实行柠檬水食疗法治疗。
5.配方
+ 2汤匙柠檬汁或酸橙汁（大约1/2个柠檬）；
+ 2汤匙纯槭树糖浆（注：即枫树糖浆，为无糖的植物糖浆）；
+ 1/10汤匙的辣椒粉（红辣椒），或可按个人口味酌量添减；
+ 温水（泉水或纯净水）；
将果汁、槭树糖浆和辣椒粉在一只容量为10盎司 的玻璃杯中混合，再注满温水（如果愿意用冷水，也未尝不可）；
注意：只能用鲜柠檬或鲜酸橙，决不要用罐装的柠檬汁或酸橙汁，也别用冷冻的柠檬汁或果汁。如果可能的话，最好选那些用自然肥料培育的柠檬。
理想的配方中还应该加入鲜榨出来的蔗糖汁：
+ 10盎司的鲜甘蔗汁（温，凉均可）；
+ 2汤匙的鲜橙汁或柠檬汁；
+ 1/10茶匙辣椒粉（红辣椒），可依个人口味酌量添加；。
不得已的情况下，也可以用纯的高粱糖浆作替代品，但效果会差一些，与槭树糖浆是不能相提并论的。
6.关于槭树糖浆
槭树糖浆将有益的糖分和无益的糖分达到平衡，在柠檬水食疗法中是必不可少的，而决非什么“替代品”。
槭树糖浆中含有大量的矿物质和维生素。抽样调查表明，纯槭树糖浆中一般含有以下物质：钠、钾、钙、镁、铁、铜、磷、硫和硅。另外，槭树糖浆中还含有维生素A、B1、B2、B6、C和B5（泛酸）。
7.柠檬水的用量
每天服用6～12玻璃杯的柠檬水即可。若感觉饥饿，不妨再加一杯。但在整个疗程中，不能吃其它的食物。由于这种柠檬水中所含有的矿物质和维生素已然达到平衡，所以不会让人感觉饥饿和难受。也不要服用维生素片。
所有的固体食物在被血液输送到全身各个细胞之前都要转化为液体。而柠檬水已然为液态形式，无需转化。
对于体重超重者，槭树糖浆的用量就要少一些，而体重过轻者则应当正好相反。体重过轻并担心自己会不断消瘦的人要谨记的是，你在柠檬水疗法中失去的只可能是黏液，废物和疾病，而不是体重。健康的组织依然会安然无恙。事实上，许多希望增重的人在疗程的末期都如愿以偿了。
每一杯柠檬汁的量要保持不变。对于要减肥的人来说，一天6杯柠檬水已足够。多余的水分自会根据需要排出体外。
